当代儒学网 2013-12-06 07:58:03 作者:申自强 来源:作者惠赐 文字大小:[大][中][小] |
一、修身歌 东方红日升,光明耀太空。 中正我来矣,万类皆欢迎。 视思明,听思聪,色思温,貌思恭。 修容俨若思,修仪温威重。 修行勤敏毅,修德智仁勇。 坐如钟,起如升,立如松,行如风。 中华新生代,担负大使命。 修齐身家国,起自止定静。止定静。 二、养正歌 起:人之初,三件事。坐站走,养正气。凡做事,到最好。不最好,不停止。 坐:坐必正,端正直。腿并拢,手附膝。男摆肩,女领颈。正大相,尊贵气。 耳主聪,目主明。皆专注,不游移。能坐低,重且稳。能坐高,无倾倚。 站:站必正,挺拔直。正身心,接天地。垂手立,目下视。听则恭,养耳聪。 附手立,目平视。看则清,养目明。背手立,目远视。望则极,养浩气。 走:走必正,平稳直。左脚出,脚尖起。脚跟落,脚掌继。右脚随,亦如之。 一条线,踏两边。步中正,身稳健。有节拍,分重轻。符音乐,合律动。 终:坐站走,正直稳。乃做事,亦做人。事善始,又善终。尽善美,期大成。 三、乾坤两手歌 我有左右手,乾德坤德我都有。 有乾德:大启始,大公正,大刚健,大有恒,大自主。 有坤德:大生成,大美情,大承载,大厚丰,大随从。 我与天地合其德,我与日月合其明。 乾德坤德我都用,我作乾坤中道行。 四、诵读三法 1、念读法:一字用念,两字用读,三字选念选读。标点停顿一拍。 2、提读法,[提示法]:提示每章开头,提示领读四字五字,众人读完一章再提示。 《原本论语》二十篇,篇名命名,就用提示法,提示该篇头两个字。能以篇为单位背诵,很难。现在我们每章句一提示,提示四五字。很容易背很容易记。 3、进一退二法:进读当天新内容,退读前两天旧内容。进一领读或自由读,退二提读,连三连提连读。 五、习养五令 立正!正直,挺拔!乾德勃勃,待命战士之位。 垂手!恭听,养聪!恭听天地之声,恭听自我心声。 附手!专注,养明!明察人间之象。 背手!望高远,养正气!深吐深纳,目若望洋,望尽天涯路,养浩然正气。 养成!
六、习礼六令 礼行中道,致中达和,动作过高傲、过卑下皆不中。 垂手, 附手, 男上左手,用乾坤二德。女上右手,用坤乾二德。 高揖,合左右,并两手。 拜! 兴! 礼成! 七、整理歌 选念 1、毋不敬,俨若思,安定辞,尚整理。 2、整理环境,洁洁净净。 整理用具,规规整整。 整理全身,挺拔端庄。 整理仪容,温文威重。 3、始整理,终整理,我从自己整理起。 今日整理我自己,明日整理家群国。 4、始条理,终条理,我从身边条理起。 今日条理我身边,明日条理天下事。 八、《上论》道论--明道歌 明道学正君,明孝仁礼邦。论德行言人,曾有夏游张。 九、《下论》德论--明德歌 弟子仁智勇,夫子教无类。师门答问学,人生大象说。 自知省上信,礼奉晏交祭。评议古今时,尧曰第二十。 十、论语中道八法歌【人类思维之道、价值观,经历一元、二元、三元、中元阶段。伏羲氏思维表其象。】 一元中道,分成反成。二元中道,对出和动。三元中道,三立偕行。 中元中道,中通中衡。居乾之道,居乾用坤。居坤之道,居坤用乾。闻一之道,闻一知二。得一之道,一以贯之。 十一、大五伦歌 【 中国文化是礼场伦德文化,西洋文化是赛场个德文化。弘伦德,建礼场,中蕐文化建设开始。】 天地国亲师,大五伦,你和我,我和你。在一起。我来给你行个礼。 天地国亲师,大五伦,心连心,体连体,在一起。我来给你行个礼。 天地国亲师,大五伦,你重我,我敬你,在一起。我来给你行个礼。 十二、天道上歌 天道上,地道下,中道调上下。天道乾,地道坤,中道调乾坤。 天道阳,地道阴,中道调阴阳。天道动,地道静,中道调动静。 天道虚,地道实,中道调虚实。天道行,地道止,中道调行止。 天道主,地道从,中道调主从。天道进,地道退,中道调进退。 天道东,地道西,中道调东西。天道同,地道异,中道调同异。 天道上,地道下,中道是人道。 天位上,地位下,中位是人位。 《论语》章句是大宝,专为人类调阴阳。《论语》章句是大宝,专为人间正乾坤。
附配:论语课堂
“有了十二配,一提就会背。”【过去《论语》二十篇篇篇提读二三字,现在500章句章章提读四五字,只要连读过了几遍,只要提示一下,就会背了,很容易。】已在英德实小等几所小学实验成功。凡小学生,每日课余自由诵读10分钟,每周集中一次,行国旗礼,上一节集体颂读课,一学期皆能轻松普及背诵半部《论语》。有了“新本”,有了“十二配“,《论语》成了学生最爱读最容易读的一部经典。 一、习养。从习养开始,先“习养五令”,养仪,男仪威严正大,女仪温文尊贵。表演《大五伦》歌、行礼,或诵读《修身歌》,表演《两手歌》明道明德。 二、请师。礼生迎师,磬折一拜。延请至师位。 三、诵读。进读新课、退读旧课,新旧连读。 四、整理。学生读《整理歌》。 五、下课。老师、学生互礼。师先生后。 “谢谢同学们!”“谢谢老师!”
上课礼生先师后,下课礼师先生后。礼体现既有序有位,又双向对等的规则。 中小学生读论语,从“十二配”择其一二即可,大人要读明白,则须读《论语中道学》。《论语中道学》从《论语》章句选64章2300字,是一本小册子。从中华文化的基元道伏羲氏阴阳二象思维出发,在象、数、理方面,把伏羲氏阴阳二象思维、孔夫子中道思维、周子太极图思维,和古代一元思维,近代二元思维、现代三元思维贯通了起来。人类未来文明用中道思维,中元价值观豁然明朗。能通东西方伦德个德文明建设之志,能定东西方礼场赛场文明建设之业,能断两大文明和谐共处之疑。”中道中元思维,是人类新时代的和谐思维之道、价值观。
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